Очистить образ мыслей

Практика от мастера Yakko:

Читаем Азбуку, положив правую ладонь на макушку.
То есть подчищаемся.
Читаем разок другой,много не надо.
После как бы вытираем двумя руками
с макушки ко лбу и стряхиваем руки.

Не забываем отписываться о результатах этой практики. Нам очень важен ваш опыт! На благо отецесьва так сказать.